甄子丹近年来的拍戏受伤记录，那可是触目惊心。

　　2002年《英雄》 甄子丹与李连杰对打时被剑刺伤。

　　2007年《导火线》甄子丹尾龙骨受伤移位 。

　　2008年《叶问》 甄子丹在排练一场群戏时眼部受伤。

　　2009年《十月围城》时，不慎弄伤脚部旧患。

　　他是观众心目中的“甄功夫”，每一次在大银幕上展露拳脚，甄子丹都会带来不一样的精彩武打，时而华丽飘逸，时而劲暴凶猛，时而大方潇洒。然而在这背后，却伴随着一次次的伤痛，还有家人的牵挂。

　　关键词：甄子丹自述受伤经过

　　甄子丹：就是一连贯的动作，就是跟对手一个镜头下，最后就是我转身把他摔倒，然后转身摔倒，加上膝盖旋转。那么整个动作加起来，再加上前几天太热，而且也睡不好，我每天睡三个小时，三个小时要坐车去现场，可能在我疲劳，身体很累的状况下，你再不断地去追求一些完美的动作，有时候你自己都忘了，可能你身体受不了，但是你镜头一开，在我很自然的用一种专业的心态，去把这个动作完成，很多时候意外就这样发生了，就扭了一下。

　　演员拍动作戏容易伤需谨防

　　重庆协和医院专家指出，一般演艺人员在拍动作戏时很容易受两伤，常见的就是扭伤和骨折。

　　（一）擦伤：

　　即皮肤的表皮擦伤。如果擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如果擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。

　　（二）挫伤：

　　由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀、消肿止痛的中成药，加理疗。

　　（三）扭伤：

　　是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。

　　原因：多由剧烈运动或负重持重时姿势不当，或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因，引起某一部位的皮肉筋脉受损，以致经络不通，经气运行受阻，瘀血壅滞局部而成。

　　治疗：以祛瘀消肿，舒筋通络为主，用针灸治疗扭伤有较好疗效，若扭伤后立即采用手足同名经对应取穴法，随咳进针，同时令患者活动患部，常有针入痛止之效。但必须排除骨折、脱位、韧带断裂等情况。可配合推拿、药物熏洗等疗法。

　　预防：在作剧烈运动前要充分作好准备活动，不要在毫无准备的情况下突然使用力量；身体需要负重时，首先要使肌肉处于紧张状态，然后使用采取好保护措施以后，使人体重心和脊柱形态处于正常的受力状态，以防止肌肉和筋膜的损伤。

　　（四）骨折：

　　骨折系指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。

　　原因：骨折可因间接暴力或直接暴力作用引起，在跌倒时，身体发出旋转，在过渡外展或内收位着地，或跌倒时侧方倒地，大转子直接撞击，均可发生转子间骨折。转子间是骨囊性病变的好发部位之一，因此也可发生病理性骨折。

　　治疗：先将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有正常位置，以重新恢复骨骼的支架作用。接着采用不同的方法将其固定在满意的位置上，使其逐渐愈合。常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些叫外固定。如果通过手术切开上钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等，就叫内固定。最后通过功能功能锻炼逐渐恢复。

　　预防：对于演员来说，拍动作镜头时一定要避免在高强度生理能力承受的情况下工作，这样很容易引发疲功性骨折。就要是因为股肉疲劳，肌肉收缩力减退，难以承受运动时加在骨骼上的应力，长时间超负荷 ，就会发现骨组织结构改变。

　　因此，作为演员从事高难度动作前，最好接受运动医疗咨询，学习一些常识，饮食上要注意营养，适当补充维生素D和钙片的摄入。

　　温馨提示：

　　应国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求，同时也为提升本院服务水平、缓解看病难的现状，做为市医保定点单位的重庆协和医院响应号召，于去年开展网上在线咨询（由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密）、网上预约挂号（仅网上预约免专家挂号费，免病历费，免排队等待时间）的绿色就医服务。